五月浅夏，阳光正好。为引导同学们关注心理健康，在轻松氛围中释放压力、收获快乐，5月25日，汽车工程学院在笃行楼一楼大厅隆重举办“5·25我爱我”心理健康月主题实践活动。本次活动内容丰富、形式多样，旨在引导广大学子关注自身心理健康，学习心理调适技能，以更加饱满的热情和坚韧的意志投入学习与生活，助力青春梦想扬帆起航。

一、主题活动：多元形式赋能“心”成长

活动月期间，学院精心策划并组织了一系列参与性强、针对性高的主题活动：

①“心”动力·趣味心理游园会：将心理健康知识融入趣味游戏中。本次活动以“释放情绪压力、收获快乐能量”为核心，精心设置“套住好心情”“心情大爆炸”“烦恼丢丢乐”三大趣味互动环节，吸引全院数百名学生踊跃参与，现场气氛热烈、欢声笑语不断，为初夏校园注入满满温暖与活力。

②“心”视角·心理健康主题班会与讲座：各班级围绕“情绪管理”、“压力应对”、“人际交往”等主题，召开了形式多样的心理班会。

③“心”表达·心灵树洞与微笑采集计划：活动期间，学院设置了“解忧小铺”。同学们可以匿名写下自己的小烦恼、小困惑，投进“树洞箱”；也可以从“能量罐”中抽取一张写满鼓励话语的小纸条，带走一份陌生人送出的温暖。不少同学表示：“把烦恼写下来的那一刻，感觉心里轻松多了，希望以后多举办这样的活动。”

二、未来展望：筑牢心理防线，护航青春征程

本次“525心理健康活动月”的成功举办，不仅有效普及了心理健康知识，提升了汽车学子对心理健康的重视程度和自我调适能力，更在学院内营造了关注心灵、关爱彼此的良好氛围。

心理健康教育是一项长期而系统的工程。未来，学院将继续把学生心理健康工作摆在突出位置，不断完善“学院-班级-宿舍”三级预警防控体系，常态化开展心理团体辅导、个体咨询服务及特色品牌活动，为每一位汽车学子的健康成长、全面发展保驾护航，助他们在驰骋人生赛道的征途中，始终保有明朗坚毅的内心力量，绽放出最耀眼的青春锋芒。